အေထြေထြဗဟုသုတ

အရမ္းသေဘာက်လိုု႕ ကူးယူလာတာပါ။ တစ္ခါတုန္းက က်ေနာ္႔မွာ သူ႔အိမ္က ဒ႐ိုင္ဘာကို အင္မတန္ႏိုင္စားတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရွိတယ္ ဒ႐ိုင္ဘာက သူ႔ထက္ အသက္ငါးႏွစ္ေလာက္ႀကီးတယ္။ ဒီေတာ့ က်ေနာ္တို႔က “ကို” တပ္ၿပီး ေခၚေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းကေတာ့ နာမည္ပဲေခၚပါတယ္ေလ စကားေျပာလည္း သူငယ္ခ်င္းက မင္းနဲ႔ ငါပဲ ဒ႐ိုင္ဘာအကိုႀကီးကေတာ့ သူ႔အလုပ္ရွင္ဆိုေတာ့ ႐ို႐ိုေသေသဆက္ဆံရတာေပါ့ေလ ဒီေကာင္က ေျပာစရာရွိလည္းေျပာ၊ ဆဲစရာရွိလည္းဆဲ သေဘာေကာင္းေပမယ့္ အထက္စီးေတာ့ဆန္ပါတယ္. တခါတေလ ကိုယ္ကေတာင္ ၾကားထဲကေန ဝင္အားနာရတယ္.. ဒ႐ိုင္ဘာအေပၚ သူေျပာပံုဆိုပံုေတြက ရင့္သီးပါတယ္.. ဟိုကေတာ့ သည္းခံရွာပါတယ္ အလုပ္ရွင္မလား…? ဒီလိုနဲ႔ တစ္ေန႔ သူငယ္ခ်င္းက ေဒါကန္ေနပါတယ္ ဘာျဖစ္တာလဲေမးလိုက္ေတာ့ သူ႔ဒ႐ိုင္ဘာ ဘာမေျပာ ညာမေျပာနဲ႔ မလာလို႔တဲ့ ဒါနဲ႔ ဘာမ်ားျဖစ္တာလဲဆိုၿပီး အိမ္လိုက္သြားၾကတယ္.. ေတြ႕လို႔ကေတာ့ ဆဲဆိုၿပီး ေဟာက္ထည့္လိုက္မယ္ေပါ့ … Read more

ချစ်သူရည်းစား ဘဝမှာ ချစ်သူရည်းစားလိုပဲနေစမ်းပါ ညီမလေးရာ။ ယောင်လို့တောင် လင်မယားလိုတော့ မနေချင်စမ်းပါနဲ့။ စိတ်ကူးတောင် မယဉ်မိစေနဲ့။ ဆန္ဒကို သိက္ခာနဲ့ ထိန်းပါ။ ကျားဆိုတဲ့သတ္တဝါတွေက ယုံမှတ်လို့ ပုံအပ်မိတာနဲ့အကုန်ခက်အောင် လုပ်သွားတဲ့ အဆီစားအသားပါမျိုပြီး အသွေးပါ သောက်တဲ့အမျိုး။ အစာဝလို့ ဌာနပြန်ချင်ပြီဆိုSorry ပါဆိုတဲ့ စကားလုံးလေးတောင်ဝတ်ကျေတမ်းကျေ ပြောတာမဟုတ်ပဲ……. သစ်စိမ်းချိုး ချိုးပြီး ပစ်သွားတတ်ကြတယ်ဆိုတာကိုယ့်အရင်က အတွေ့အကြုံရှိခဲ့ဘူးတဲ့ စီနီယာ မမတွေကို မေးကြည့်ရင် သိမှာပါ။ လင်မယားတိုင်းဟာ ချစ်သူလို နေလို့ရပေမယ့်ချစ်သူတိုင်းကတော့ လင်မယားလိုနေလို့မဖြစ်ပါဘူး။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ချစ်တယ်ဆိုတိုင်း အကြွင်းမဲ့ ယုံကြည်နေဖို့မှ မဟုတ်တာ။ အကြွင်းမဲ့ ယုံကြည်တယ်ဆိုတိုင်းလည်းဘဝကိုပုံအပ်ပြီး တစ်သက်လုံးက အတိမ်းအစောင်းမရှိ တန်ဖိုးထားပြီး ထိန်းသိမ်းလာခဲ့တဲ့ အပျိုစင်ဘဝကိုစတေးပြစ်ဖို့မှ မဟုတ်တာ။ ယုံမှတ်လို့ ပုံအပ်ပြီးကာမှ ယုံကြည်မူတွေကအကောင်ထည်ပေါ်မလာရင် အကုန်ခတ်ကုန်မှာပဲ။ ချစ်တယ်ဆိုတိုင်းလည်း … Read more

၁။ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေစတဲ့ အရာေတြကို အၾကာႀကီးဆုပ္ကိုင္မထားတတ္ၾကဘူး။ ၂။ အေျပာင္းအလဲ နဲ႔ စိန္ေခၚမႈေတြ လုပ္ရတာကို ႀကိဳက္တယ္။ ၃။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရတဲ့ အရာေတြအတြက္ လိုက္မခံစားတတ္ဘူး။ ၄။ ၾကင္နာၿပီး မွ်တတဲ့ စိတ္သေဘာနဲ႔ ပြင့္လင္းစြာ စကားေျပာတတ္ၾကတယ္။ ၅။ မေသခ်ာတဲ့အရာေတြအတြက္ အခ်ိန္ကုန္ခံေလ့မရွိဘူး။ ၆။ တျခားသူရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈအေပၚ မနာလိုစိတ္မထားဘဲ ဝမ္းသာဂုဏ္ယူတတ္တယ္။ မိတ္ေဆြေရာစိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနၿပီလား❓မိတ္ေဆြဆီမွာ ဘယ္အခ်က္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားၿပီလဲ❓ ဆိုတာ Comment မွာ ေဆြးေႏြးေပးခဲ့ပါဦး။ ခ်စ္ျခင္းအားျဖင့္Always Live with Passion EmpoweringLivesEveryDay unicode စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်တဲ့သူတွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အမူအကျင့် (၆) ခု ၁။ စိေတၼကာင္း်ဖစ္ေစတဲ့ အရာေၾတကို အၾကာႀကီးဆုပၠိဳငၼထားတတ္ၾကဘူး။ ၂။ ေအ်ပာင္းအလဲ နဲ႔ စိႏ္ေခၚမႈေၾတ … Read more

ကျီးကန်းတွေ ညဖက်ကြီး အစာရှာနေတယ်၊ မူမမှန်တဲ့ အကျင့်ပဲ၊ နီးစပ်ရာ လူကြီးသူမတွေ မေးကြည့်တော့။ အစာရေစာရှားပါးတော့မဲ့နမိတ်လို့ကြားဖူးတယ်… ကပ်ကြီးသုံးပါးမှာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ (၁)ရောဂါဘယကပ်ဆိုး… (၂)စစ်ဘေးကပ်ဆိုးပီးတော့ နောက်ဆုံးကျန်တဲ့ (၃)‌ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကပ်ဆိုး လည်းဒီတိုင်းသာဆိုမကြာခင်ကြုံတွေ့ရမယ်ထင်တယ်(တချို့တွေကြုံတွေ့နေရပီ) အားလုံး တူတူဝေမျှ‌ပေးကမ်းရင်းကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေ Credit လဲ့လဲ့ထွန်း က်ီးကန္းေတြ ညဖက္ႀကီး အစာရွာေနတယ္၊ မူမမွန္တဲ့ အက်င့္ပဲ၊ နီးစပ္ရာ လူႀကီးသူမေတြ ေမးၾကည့္ေတာ့။ အစာေရစာရွားပါးေတာ့မဲ့နမိတ္လို႔ၾကားဖူးတယ္… ကပ္ႀကီးသုံးပါးမွာ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ (၁)ေရာဂါဘယကပ္ဆိုး… (၂)စစ္ေဘးကပ္ဆိုးပီးေတာ့ ေနာက္ဆုံးက်န္တဲ့ (၃)‌ငတ္မြတ္ေခါင္းပါးျခင္းကပ္ဆိုး လည္းဒီတိုင္းသာဆိုမၾကာခင္ၾကဳံေတြ႕ရမယ္ထင္တယ္(တခ်ိဳ႕ေတြၾကဳံေတြ႕ေနရပီ) အားလုံး တူတူေဝမၽွ‌ေပးကမ္းရင္းေက်ာ္လႊားနိုင္ၾကပါေစ Credit လဲ့လဲ့ထြန္း

ကြၽန္ ေတာ္ အ လုပ္ က ျပန္ လာ တဲ့တစ္ ေန႔ လမ္း က ဓာတ္ တိုင္ မွာ စာ ႐ြက္ အ ေဟာင္း ေလး တစ္ ႐ြက္ ကပ္ ထား တာ ကို ေတြ႕ လို႔ ဖတ္ မိ လိုက္ တယ္ ။ မ ေသ မ သပ္ လက္ ေရး ေလး နဲ႔ ခု လို ေရး ထား တယ္ ။” ကြၽန္ မ လမ္း သြား ရင္း ေဒၚ လာ ၅ ၀ … Read more

အဖမ်းခံထားရတဲ့ မိသားစုများရှိလျှင် ဒါလေးလုပ်ပေးပါ အဖမ်းခံထားရတဲ့သူ​​တွေရဲ့ မိသားစုကို ​ပြောပြချင်ပါတယ်။ အဖမ်းခံရသူ ဝတ်​လေ့ရှိတဲ့ အဝတ်ကို ကိုယ့်ပခုံး​ပေါ်မှာ ပဝါလိုတင်ပြီး ​မောရသုတ် သူ့ရဲ့သက်​​စေ့ရွတ်​ပေးပါ။ ဘုရား​လောင်း ဥ​ဒေါင်းမင်းဟာ အချုပ်အ​နှောင်ခံရစဥ်မှာသစ္စာဆိုပြီး လွတ်​မြောက်ခဲ့တဲ့ သုတ္တံဖြစ်တဲ့အတွက် မိမိတို့လည်း သစ္စာဆို​ ဆု​တောင်းပေးပါ။ အခြားအစွမ်းထက်တဲ့ အဌာန​မေတံ၊ သမ္ဗု​​ဒ္ဓေ၊ ​မေတ္တာသုတ် စတာ​​တွေလဲရွတ်​ပေးလို့ရပါတယ်၊ ​ မေတ္တာသုတ်ရွတ်ပြီးတဲ့အခါ မိမိက​​လေးနဲ့အတူ အကျဥ်းကျ​​နေတဲ့အခြားသူများ​ရော ​အကျဥ်းထောင်ကတာဝန်ရှိသူများ​ရော၊ ​ရှေ့​နေများကိုပါ အထူး​မေတ္တာပွား​ပေးပါ။ သတင်းမကြားရသူများ၊ ဘယ်မှာချုပ်ထားမှန်းမသိ​သေးသူများ မုန့်လုံး​ရေ​ပေါ် ဆယ်လုံးကို သတင်းစာစက္ကူ ​အောက်ကခံပြီး ဘုရားလှူပါ။ ဆယ်ရက်ဆက်တိုက်လှူ​​ပေးပါ၊ သတင်းကြားပြီးလဲ လွတ်​မြောက်ဖို့အတွက် ဆယ်​ပေးပါကယ်​ပေးပါဆိုပြီးဆု​တောင်းပါ။ အပြင်ကတကယ်လက်​တွေ့လိုက်လုပ်ရတာ​​တွေလဲလုပ်တာ အဓိကကျသလို အိမ်တွင်းက အ​မေ အမ အ​ဒေါ် အဖွားစသည်က လုပ်​ပေးလို့ရတာ​လေး​တွေ ​ဝေမျှလိုက်ပါတယ်ရှင် မြန်မာပြည်သူပြည်သားအားလုံး ကြိမ်မီးအုံးသလို … Read more

၁။ စာဖတ္ပါ ဝါသနာ ပါသည္ျဖစ္ေစ မပါသည္ ျဖစ္ေစ စာကိုဖတ္ကို ဖတ္ရပါ့မယ္။ စာဖတ္ျခင္းသည္ မိမိ၏ အေတြးအေခၚ အယူအဆ မ်ားကို ေျပာင္းလဲႏိုင္ ႐ုံသာမကဘဲ မိမိဘဝကိုပါ ေျပာင္းလဲေစႏိုင္ပါတယ္။ ၂။ အိမ္မူကိစၥလုပ္ပါ မိမိမွာ အလုပ္မရွိဘူးဆိုၿပီး အိပ္လိုက္ စားလိုက္အခ်ိန္တိုင္း လုပ္ေနမယ့္အစား အိမ္မူကိစၥေတြကို ဝိုင္းကူလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ပိုေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို တန္ဖိုးရွိပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးေတာ့ အိမ္မူကိစၥနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ အေတြ႕အႀကဳံေတြကို ရရွိေစပါလိမ့္မယ္။ ၃။ အားကစား တစ္ခုခု လိုက္စားပါ ညေနဘက္ ေဘာလုံးကစားတာ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေရကူးတာ ျဖစ္ျဖစ္၊ Gym ေဆာ့တာျဖစ္ျဖစ္ မိမိႏွစ္သက္ရာ အားကစားတစ္မ်ိဳးကို လုပ္ျခင္းျဖင့္ မိမိ၏ ပိုေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို အက်ိဳးရွိပါလိမ့္မယ္။ ၄။ မိမိဝါသနာ ပါတဲ့ … Read more

ပစၥည္းေတြကို ေရတြက္တဲ့အခါမွာ တစ္ခု၊ ႏွစ္ခု စသည္ျဖင့္ တစ္ကပဲစၿပီး ေရတြက္ေလ့ ရွိတာမို႔ လက္ေတြ႕ပိုင္းမွာ သုည ကို ထည့္မစဥ္းစားျဖစ္သေလာက္ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ သခ်ၤာဘာသာရပ္နယ္ပယ္မွာေတာ့ သုည ဟာ အေရးပါတဲ့ ကိန္းဂဏန္းတစ္လုံးပါ။ သမိုင္းမွာ သုည ဘယ္လိုျဖစ္ေပၚလာသလဲဆိုတာ စဥ္းစားၾကည့္ရင္ သုညအေၾကာင္းေတြးမိဖို႔ ေတာ္ေတာ္ခက္ခဲတာကို ေတြ႕ရမယ္။ တကယ္မရွိတဲ့ အရာတစ္ခု ၊ လက္ေတြ႕အျပင္မွာ မရွိတဲ့ မရွိျခင္း သေဘာတရားတစ္ရက္ကို ဘယ္လို ဉာဏ္ႀကီးရွင္ေတြကမ်ား စဥ္းစားမိတာ ျဖစ္ႏိုင္မလဲ။ အိႏၵိယလူမ်ိဳးေတြကေတာ့ သုညကို သူတို႔ရဲ႕ ေရွးႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာအၾကာက ပညာရွင္ေတြက စတင္တီထြင္ခဲ့တာပါလို႔ မွတ္ယူထားၾကပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ဂုဏ္လည္းယူၾကပါတယ္။ သူတို႔က စၿပီး သုညဆိုတဲ့ ကိန္းဂဏန္းကို စတင္တီထြင္တယ္လို႔ သက္ေသျပစရာ အေထာက္အထားအခိုင္အမာမရွိေပမယ့္ အိႏၵိယမွာ ထြန္းကားခဲ့တဲ့ ဗုဒၶဘာသာ၊ … Read more