၁၅ မိနစ္​ စာ​ေလာက္​နဲ႔ ဘ၀ တစ္​ခုလံုးကို မလဲၾကပါနဲ႔…

Single Mother ညီမ​ေလး တစ္​​ေယာက္​​ကို လူမသိ သူမသိ​ေအာင္​က​ေလး​ေမြးဖို႔ ကူညီ​ေပးလိုက္​တာကို ပိုစ္​့​ေလးတင္​လိုက္​တယ္​…. မၾကာပါဘူး..​..ေနာက္​​ေန႔ကစလို႔ ညီမ​ေလး ​ေတြ တစ္​​ေယာက္​ၿပီး တစ္​​ေယာက္​ ခ်က္​​ေဘာက္​စ္​က​ေန ၊ ဖုန္​းက​ေန ၊ မတ္​စိတ္​က​ေန ၊ အကူအညီ​လာ​ေတာင္​းၾက​ေတာ့တာပဲ.. ပ႐ိုဖိုင္​ အမွန္​နဲ႔ မိ​ေကာင္​းဖခင္​ ပညာတတ္​ ညီမ​ေလး​ေတြ ကြ်န္​ေတာ့္​​ဆီဖုန္​းဆက္​ၿပီး ငိုယို တိုင္​ပင္​ၾကတယ္​…. တစ္​​ေန႔တစ္​​ေန႔ ဒီညီမ​ေလး​ေတြနဲ႔ ဖုန္​းဆက္​ၿပီး အား​ေပးရတာ အလုပ္​တစ္​ခုကို ျဖစ္​လို႔…. တစ္​ခ်ိဳ႕က မိဘအိမ္​မွာ..(ဗိုက္​​ေလးပူလာတဲ့ သမီး​ေလးကို မိဘက ၀လာတယ္​ပဲ ထင္​​ေန​ေလရဲ႕..) တစ္​ခ်ိဳ႕က တိုက္​ခန္​းက်ဥ္​း​ေလးထဲမွာ ….(ယူမယ္​လို႔ ခိုး​ေျပးၿပီးခါမွ တစ္​​ေယာက္​ထဲထားခဲ့တာ..) တစ္​ခ်ိဳ႕က တကၠသိုလ္​မွာ ​ေက်ာင္​းတတ္​​ေနတယ္​.. အက်ႌပြပြ​ေတြ၀တ္​ၿပီး တစ္​​ေနတစ္​ျခား ပူလာတဲ့… ဗိုက္​​ေလးကို အခ်ိန္​တစ္​ခုထိ ဖံုး​ေနၾကတယ္​.. (Fb … Read more

ခ်စ္တာေတာ့ ခ်စ္ပါ ညီမေလး…အခြင့္အေရးေတာ့ မေပးမိပါေစနဲ႕….

သတိထား ညီမေလးအေရခြံဘယ္ေလာက္လဲလဲေျမြဆုိတာ တီျဖစ္မသြားဘူး…..ေျပာင္းလဲတဲ့ေလာကၾကီးမွာ လုိက္ဖက္ညီေအာင္အေရာင္ေျပာင္းေနရင္ ပုတ္သင္ညိုသာသာျဖစ္ေတာ့မေပါ့….. ပတၱျမားမွန္တယ္ဆုိတုိင္း ႏြံထဲဝင္မွိဳင္ျပစရာလားကြယ္ေျခေဆးမခံရေအာင္ အိုင္ထဲထုိင္မယ့္အစားေရသန္႔လုိ႔တံဆိပ္ကပ္နုိင္ရင္ တန္ဘုိးတက္လာပါလိမ့္မယ္…. အိမ္နဲ႔ေဝးတုိင္းလဲ….အားမငယ္စိတ္မပ်က္နဲ႔အေမာေျပေရတစ္ခြက္ အိမ္ေျပးေလးအတြက္တဲ့အေမ ေန႔တုိင္းခပ္ထားတယ္။ မမွားဘူး ညီမေလးစဥ္းစားရတယ္ဆုိတာ မိန္းကေလးတုိင္းရဲ့ သမုိင္းေပးတာဝန္အရုိးဆုိ ၾကည့္ေရွာင္ရမယ္ေလ…..ကုိယ္က ခဏတာဝါးမယ့္ သြားမဟုတ္ဘူး…. စကားခလုတ္ေတြ ဘယ္ေလာက္တုိက္တိုက္ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ မထိခုိက္ဖုိ႔က ပုိအေရးၾကီးတယ္…..တကယ္ေတာ့ ဟင္းေၾကးမ်ားတယ္ဆုိတာ အစားေကာင္းစားရတဲ့သူေတြကုိ သမုတ္တဲ့ အမည္သက္သက္ပါ။ ခ်စ္တာေတာ့ ခ်စ္ပါ ညီမေလး….ျပန္ျပင္လုိ႔မရတဲ့ အခြင့္အေရးေတာ့ မေပးမိပါေစနဲ႔…..ဘဝနဲ႔ရင္းတဲ့လက္ေရးအတြက္ ဖ်က္ေဆးမ႐ွိဘူး…. ဘဝရဲ႕အစိတ္အပိုင္းေလးတစ္ခုအတြက္ စိတ္႐ိုင္းမေမြးမိပါေစနဲ႔…..မွတ္ပံုတင္ထဲျပန္ၾကည့္ပါ ညီမေလး…..ကုိးကြယ္စရာမွာ အခ်စ္ မဟုတ္ဘူးေလ။ ညီမေလးေရ….ခ်စ္ဦးသူနဲ႔ ရတယ္ဆုိတာတုိ႔အိမ္ေဘးက နွင္းဆီေလာက္သာရွိျပီး အခ်စ္ဦးနဲ႔ လြဲဖူးသူဟာ အိမ္ေရွ.က ခရပြင့္ေတြေၾကြသေလာက္ရွိတယ္….. အသဲကြဲတယ္ဆုိျပီး ဘီယာေသာက္ေလာကၾကီးကုိ ေမွာက္ပစ္တတ္တာပညာမဲ့သူေတြ သက္သက္ေပးတဲ့ဆင္ေျခတစ္ခုပါ….မုန္တုိင္းထဲမွာလဲ ေအာက္ဆီဂ်င္ပါပါတယ္ေလ…. နည္းတယ္အထင္နဲ့ ရြက္ကုိေတာ့ျပင္းျပင္းမလြင့္လုိက္ပါနဲ့…..တည္ျငိမ္ျခင္းဆုိတာ မိန္းကေလးအိေျႏၵေလတန္ဘုိးသိတဲ့သူက တန္ဘုိးထားလာပါလိမ့္မယ္…ကုိယ္ကသာ ရတနာတစ္ပါးျဖစ္ပါေစ … Read more

ရင္သား ေသးလို႔ စိတ္မေကာင္းမၿဖစ္ပါနဲ႕ (ေယာက်ၤားေလးမ်ား မဖတ္ရန္)

မိန္းကေလးေတြအတြက္ ရင္သား အလွဟာ အေရးၾကီးတယ္လို႔ထင္တာ ေယာက်ၤားေတြအတြက္လား။ အဲဒီလိုေတြးလို႔လဲ မရၿပန္ပါ။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ မိန္းကေလး ပီသတယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ၾကဳးႏုိင္တယ္ဆိုရင္လည္း မမွားပါ။ ဒါပင္မဲ့ အေၿခအေန အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ ရင္သားကေသးခဲ့ရင္ေကာင္း ေကာင္းခ်က္ေတြရွိပါတယ္။ ( ၁ )ေယာက်ၤားေလးေတြနဲ႕စကားေၿပာေနခ်ိန္မွာ သူတို႔ရဲ႕မ်က္လံုးေတြကို ဂရုစိုက္စရာမလိုပါ။ ( ၂ ) ကားစီးတဲ့အခါ ခါးပတ္ပတ္ရင္လည္း သာသာယာယာပါပဲ။ ( ၃ )ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အတြင္းခံေလးေတြကို ၾကိဳက္တာေရြးႏုိင္တယ္။ ( ၄ )ပတ္ဝန္းက်င္ကလဲ သူေလးက လိမၼာတဲ့ကေလးလို႔ အသိအမွတ္ၿပဳႏုိင္ပါတယ္။ ( ၅ ) Gym သြားကစားေတာ့လည္း ေပါ့ေပါ့ပါးပါး သြားကစားႏုိင္တယ္။ ( ၆ )စားရင္းေသာက္ရင္း အမွတ္မထင္ ပါးစပ္ကေနက်သြားရင္လည္း အက်ၤီေပစရာ အေၾကာင္းမရွိပါ။ ( … Read more

ေဝဘာဂီက ဆရာဝန္ႀကီး ေျပာၿပီ

ေဝဘာဂီက ဆရာဝန္ႀကီး ေျပာၿပီ အင္အားျပၿပီးေနာက္ဆက္တြဲ ကိုဗစ္ျဖစ္ၾကရင္ အိမ္မွာပဲေသၾကပါ။ ကားေပၚမွျပဳတ္က်ရင္ လမ္းမွာပဲေသၾကပါ။   သြားလာရင္းဓာတ္လိုက္ေသလွ်င္တခါတည္းျမႇုပ္ၾကပါ။ ကားေပၚမွ မီးစက္မီးေလာင္လွ်င္ တခါတည္း အရိုးေကာက္ၾကပါ။ အနီ နဲ႕အစိမ္းရန္ျဖစ္ၾကလွ်င္ တခါတည္း မ်ားမ်ားေသေအာင္ ခုတ္ၾကပါ။ ေဆး႐ုံဝန္ထမ္းမ်ားႏွင့္ volunteers မ်ား.,အလႉရွင္မ်ားမွာ ကိုဗစ္တခုတည္းနဲ႕အလုပ္ရႈပ္ ပင္ပန္းလွပါၿပီ။   သက္ဆိုင္ရာ အထက္လူႀကီးမ်ား၏ လုံးစုံကန္းေနေသာ မ်က္လုံးမ်ားႏွင့္ ပင္းေနေသာ နားမ်ားမွာလည္း အမ်ားရယ္စရာျဖစ္ေနပါၿပီ… ေနရာအႏွံဖြင့္ထားေသာ center မ်ားကိုသြားရသည့္ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းမ်ားလည္း စက္႐ုပ္မ်ားမဟုတ္ၾကပါ။ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႕ အမွ် လက္ပန္းက်သြားပါလိမ့္မည္။ အင္အားျပျခင္းမ်ားကို ဂုဏ္ယူစြာshare ေနေသာ ငပိန္းမ်ားလည္း ေတြ႕ရပါသည္။   မွတ္ခ်က္။ ။ပင္ပန္းလြန္း၍ ေရးမိပါသည္။ ကမဝ ဝန္ထမ္းမ်ားမွာလည္း ကိုယ္တိုင္သိမွကိုယ္ခ်င္းစာတတ္ပါမည္။   PPE … Read more

ဒီ(၁၆)ခ်က္ကို အလြတ္မွတ္ႏိုင္ရင္ မင္းဘ၀ဘယ္ေတာ့မွ ဒုကၡဆိုတာမရွိႏိုင္ေတာ့ပါ…

ဒီ(၁၆)ခ်က္ကိုအလြတ္မွတ္ႏိုင္ရင္ မင္းဘ၀ဘယ္ေတာ့မွ ဒုကၡဆိုတာမရွိႏိုင္ေတာ့ပါ… ဘ၀မွာ ေလ့ လာ ၿပီး မွတ္သား ထား သင့္ ေသာ စကားလုံးမ်ား…. ၁ ။ ကိုယ့္ မ်က္ စိ နဲ႔ ေသေသ ခ်ာခ်ာ မေတြ႕ခဲ့ဘူး ဆိုရင္ ပါးစပ္ နဲ႔ အလ်င္စလို သက္ေသ မျပခ်င္ပါနဲ႔ …။ ၂ ။ ကိုယ္ မသိတဲ့ ကိစၥတစ္ခု ကို “ မသိဘူး ” လို႔ တိုက္႐ိုက္ ေျဖဆို လိုက္တာ အေပါ့ ပါး ဆုံးပါ …။ ၃ ။ တစ္ေယာက္ေယာက္က သင့္ကို ေက်ာက္ခဲ နဲ႔ ေပါက္ခဲ့မယ္ ဆိုရင္ ၊ ျပန္မေပါက္နဲ႔ … Read more