အမ်ိဳးသား ေတြ တန္ဖိုးအထားဆံုး ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းဟာ ဘာေတြျဖစ္မလဲ

မိန္းကေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကုိယ့္ရဲ႕ပင္ကိုယ္အလွထက္ အတုေတြတပ္၊ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အရာေတြကိုမွ ပိုျပည့္စံုလွပသြားတယ္လို႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အလွထက္ ကုိယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ ပင္ကိုယ္အလွကိုသာ ပိုျမတ္ႏိုးတတ္ၾကတာပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္က ဆံပင္တပ္ဖုိ႔ စဥ္းစားေနတုန္း၊ Big Eyeေတြတပ္ဖုိ႔ လုပ္ေနတုန္း ကုိယ့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးက …. အဲ့ဒါေတြတပ္မထားလည္း ခ်စ္က လွျပီးသားဆုိၿပီး ေျပာတာၾကားဖူး ၾကမွာပါ။ ဒါေတြကို မလုပ္ဖုိ႔၊ မဆင္ျမန္းဖုိ႔ သူတုိ႔တားလိုက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ခ်စ္သူ ေကာင္မေလး စိတ္ခုသြားမွာစိုးလို႔သာ သူတုိ႔မတားၾကတာပါ။ အမွန္ေတာ့ အဲ့ဒီအတုအေယာင္ေတြကို သူတုိ႔ မလုိလားၾကပါဘူး။ ဒါေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူတုိ႔ စိတ္ရႈပ္ၾကရတယ္ဆိုတာ မယံုမရွိပါနဲ႔။ ပလတ္စတစ္ဆာဂ်ရီ လုပ္တာမ်ိဳးဆို ပိုလို႔ေတာင္ ဆုိးပါေသးတယ္။ ဒီေတာ့ ဘယ္ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပုိင္းေတြကို သူတုိ႔တန္ဖိုးထားၾကသလဲဆိုတာ စစ္တမ္းေကာက္ၾကည့္လိုက္ေတာ့…. ၁။သင့္ဆံပင္ အမ်ိဳးသားေတြဟာ … Read more

“ခ်စ္သူတို့ သိထားဖို့” ကုိယ္တန္ဖုိးထားရသူေတြ မဆုံး႐ူံးရေအာင္…

မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ ငုိတာဟာ တကယ္ခ်စ္လုိ႔ပါ။ ေယာက်္ားေလး တစ္ေယာက္ ငုိတာဟာ တကယ္ မခြဲႏူိင္လုိ႔ပါ။ လူတစ္ေယာက္က အျပဳံးကုိ ဟန္ေဆာင္ျပဳံးျပလုိ႔ရေပမယ့္ မ်က္ရည္ ကုိေတာ့ ဟန္ေဆာင္ငုိျပဖုိ႔ မလြယ္ပါဘူး။ အျပဳံးဆုိတာ လူတုိင္းအတြက္ ျဖစ္ေပမယ့္ မ်က္ရည္ ဆုိတာကေတာ့ ကုိယ္တန္ဖုိးထားရသူအတြက္ပါ။ မခြဲႏူိင္လုိ႔ ငုိငုိ ၊ တကယ္ခ်စ္ျမတ္ႏုူိးလုိ႔ပဲ ငုိငုိ ကုိယ္တန္ဖုိးထားရသူေတြ မဆုံး႐ူံးရေအာင္…. (၁) အတၱ ေတြကုိ ေလ်ာ့ပါ (၂) စကားတစ္လုံးကုိ ဆုံးေအာင္နားေထာင္ပါ (၃) သစၥာ ႐ွိပါ (၄) ၾကားစကား ၊ ေဘးေျပာစကားထက္ ခ်စ္သူစကားကုိ အကုန္သိေအာင္ နားေထာင္ေပးပါ။ (၅) နားလည္မူွလြဲသြားရင္ အေၾကာင္းအရင္းကုိ ႐ွာပါ (၆) စိတ္ဆုိးခ်ိန္မွာ စကားမမွားေအာင္ သတိထားေျပာပါ (၇) … Read more

မနက္အိပ္ယာ ႏိုးႏိုးခ်င္း လံုး၀ လံုး၀ မလုပ္သင့္တဲ့ အရာမ်ား

ကိုယ့္ရဲ႕တစ္ေန႔တာလႈပ္္ရွားေဆာင္ရြက္မႈေတြဟာ မနက္ခင္း အိပ္ရာႏုိးႏုိးျခင္းနဲ႔ စတင္ပါတယ္။ မလုပ္သင့္တာေတြကို လုပ္္ေနရင္းက လုပ္သင့္တာေတြကို မလုပ္ျဖစ္တဲ့အခါ ကိုယ္ပဲ နစ္နာရတာပါ။ က်န္းမာေရးအတြက္သာမက ဘဝေအာင္ျမင္မႈအတြက္ပါ ေကာင္းက်ိဳးေတြရဖုိ႔ မနက္အိပ္ရာႏုိးႏိုးခ်င္းမွာ ဒါေတြကို မလုပ္မိဖုိ႔ လိုပါတယ္ေနာ္…. (၁) တစ္ေမွးျပန္အိပ္ျခင္း အိပ္ရာႏိုးၿပီဆုိတာနဲ႔ တစ္ေမွးေလာက္ျပန္ေမွးလိုက္ဦးမယ္ဆုိတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ ဦးေႏွာက္က အိပ္စက္မႈစက္ဝန္းကို ျပန္ဆြဲေခၚသြားပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ျပန္ႏိုးလာရင္လည္း မူးေနာက္ေနာက္ႀကီး ခံစားေနရ တတ္ပါတယ္ …။ (၂) ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္း ခႏၶာကိုယ္မွာ လူကိုႏုိုးၾကားေစတဲ့ ေကာ္တီေဇာလို႔ေခၚတဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳး အလိုလိုထြက္ရွိေနၿပီးသားပါ။ ကဖင္းဓာတ္ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေကာ္တီေဇာေဟာ္မုန္းထြက္ရွိမႈ အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း ေကာ္ဖီေသာက္လိုက္ရင္ ေကာ္တီေဇာေဟာ္မုန္းေတြ ထြက္ရွိမႈ နည္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္ …။ (၃) ဖုန္းခ်က္ခ်င္းကိုင္ျခင္း မနက္အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း ဖုန္း ဒါမွမဟုတ္ ကြန္ပ်ဴတာကို ခ်က္ခ်င္းဖြင့္ၿပီး … Read more

ေန႔နံ အလိုက္ေဆာင္ရန္ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ

ေန႔နံ အလိုက္ေဆာင္ရန္ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ ဒီေန႔ မိတ္​ေဆြမ်ားအားအထူး ​ေျပာျပခ်င္တာကေတာ့ ေမြးရက္ ေန႔နံ အလိုက္ ေဆာင္ရန္ေက်ာက္မ်က္ရတနာမ်ား အေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းစဥ္ အရဆိုရင္ အမိ်ဳးသမီးေတြ ပိုစိတ္ဝင္စားမယ္ ထင္ပါတယ္။ ေဆာင္ထားတာ ကေတာ့ အမ်ိဳးသားျဖစ္ျဖစ္ အမ်ိဳးသမီး ျဖစ္ျဖစ္ေဆာင္ထားလို႔ရပါတယ္။ သင္ဟာ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ ဝတ္ဆင္တတ္သူ၊ တန္ဖိုးထားသူ ၊အထူးႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူ ျဖစ္ပါက မျဖစ္မေန သင္ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ ရတနာ ေလးေတြ ကို ေန႔နံအလိုက္ေဖာ္ျပေပးသြားပါမယ္ ။ တနဂၤေႏြ သား/သမီး ျဖစ္ပါက-ပတၱျမားေဆာင္ရပါမယ္။ တနလာၤ သား/သမီးျဖစ္ပါက-ပုလဲ ​ေဆာင္ရပါမယ္ ။   အဂါၤ သား/သမီး ျဖစ္ပါက သနၱာ ​ေဆာင္ရပါမယ္ ။   ဗုဒၶဟူး သား/သမီး ျဖစ္ပါက ျမ ေဆာင္ရပါမယ္ … Read more

လူေတြ ထင္မထားတဲ့ အေျပာင္းအလဲေတြ တခုၿပီးတခု ဆက္တိုက္လာမယ္တဲ့….

ဘာေတြမ်ား ျဖစ္ဦးမွာလဲ ျမန္မာ့အေရး ေရာ ကမ႓ာ့အေရးပါ လူသားေတြက အဓိကမက်ေတာ့ဘူ တဲ့…. ဝိဇၨာနတ္ေတြ နဲ႔မိစၧာ နတ္ေတြ လြန္ဆြဲေနတာပါ တဲ့…. လူေတြ ထင္မထားတဲ့ အေျပာင္းအလဲေတြ တခုၿပီးတခု ဆက္တိုက္လာမယ္တဲ့…. မိစၧာနတ္ေတြက အဆမတန္မ်ားေနလို႔ တန္ခိုးႀကီးတဲ့ နတ္ေတြ ကူညီလို႔ရေအာင္ ေကာင္းမူ႔ကုသိုလ္ေတြမ်ားမ်ားလုပ္ဖို႔ နဲ႔ ငါးပါးသီလ လံုျခံဳဖို႔ တိုက္တြႏ္ုးေပးပါ…. အဲဒါဆိုရင္ ျမန္ျမန္ၿပီးလိမ့္မယ္ တဲ့….. ဒီအတိုင္းသြားရင္ေတာ့…. ပ်က္စီးမူ႔ေတြ အမ်ားႀကီး နဲ႔ အခ်ိန္အၾကာႀကီး ၾကာလိမ့္ဦးမယ္ တဲ့…. ေကာင္းမူ႔ကုသိုလ္လုပ္တိုင္း နတ္ေတြကို အမွ်ေပးၾကပါတဲ့….. မွတ္ခ်က္ ဘာပဲေရးေရး ဘာပဲေျပာေျပာ အဆဲခံရမွာ မို႔ ယံုၾကည္ပါလို႔ မေျပာသလို မယံုၾကည္နဲ႔လို႔လည္း မေျပာလိုပါဘူး။ နားဝ ၾကားသမွ်ကို ျပန္လည္မွ်ေဝတာပါ….။ ဘယ္သူေျပာမွန္းမသိတဲ့အတြက္ ဘာသက္ေသျပခ်က္မွ … Read more

2021ခုႏွစ္ (2)လပိုင္းအတြက္တစ္လစာ ကံၾကမၼာအထူးေဟာစာတမ္း

မဂၤလာပါ 2021ခုႏွစ္ (2)လပိုင္းအတြက္ တစ္လစာဟာစာတမ္း 1.2.2021မွ 28.2.2021ထိ မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုးအတြက္ ေဟာစတမ္းအျပင္ ယၾတာေလးေတြပါလို႔ သိမ္းထားဖို႔မေမ့နဲ႔ေနာ္ တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ားအတြက္ 1.2.2021မွ 28.2.2021ထိ (1)လစာေဟာစာတမ္း သူတစ္ပါးေငြမ်ား ကိုင္ျခင္း အာမခံျခင္းမ်ား မလုပ္ပါနွင့္ျပသာနာ တက္ရတတ္သည္။အိမ္ေထာင္ေရးတြင္ အထူးကံေကာင္းက်ိဳးျပဳလာမည္။အခ်စ္ေရး၌ စန္းပြင့္ျပီး လူငယ္လူရႊယ္မ်ားအေနျဖင့္ နွလံုးသားေရးရာမ်ားတြင္ အထင္အျမင္လြဲမွားမႈေႀကာင့္စိတ္ေမာရတတ္သည္။ ပညာေရး၌ ေရွ႕ပိုင္းကာလတြင္ မေရာင္မလည္ျဖစ္ေနတတ္ေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္းမွအဆင္ေျပ ေအာင္ျမင္နိုင္ကိန္းရွိသည္။က်န္းမာေရးမွာ မေတာ္တဆ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရရွိတတ္မည္။လူမႈေရး၌ အထူးလူခ်စ္လူခင္ေပၚမ်ားမည္။ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းနွင့္ဆက္ဆံေရး မေျပျပစ္ေစကာမူ တပည့္လက္သားအလုပ္သမားတို႔နွင့္ အဆင္ေျပ တိုးတက္ေကာင္းမြန္နိုင္၏။စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတြင္ ဆံုးရႈံးထားေသာေငြမ်ား ျပန္လည္အဆင္ေျပလာမည္။ကား၊ေက်ာက္၊မ်ားအေရာင္းဝယ္ကံေကာင္းမည္။ ယႀတာ။ ။မိမိေမြးေန႔တြင္ ေဇာ္စိမ္း(၉)ခက္(သို႔မဟုတ္) ဇြန္(၉)ညြန္႔ဘုရားမွာလွဴေပးပါ။ သင္၏မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းဖတ္႐ႈ့ႏိုင္ေအာင္ Like and Shareေပးၾကပါ….။ဆရာမင္းသုခ Ph-09440243656(viber) တနလၤာသားသမီးမ်ားအတြက္ 1.2.2021မွ 28.2.2021ထိ (1)လစာေဟာစာတမ္း စီးပြားေရးလုပ္ငန္း တိုးခ်ဲ႕ျခင္း/ဌာနေနရာေျပာင္းရျခင္းမ်ား … Read more

နီးကပ္လာေသာ တေဘာင္ႏွစ္ခု

နိမိတ္တေဘာင္ဆိုတာ မယုံၾကည္လို႔မရဘူး။ခုေတြ႔လိုက္ရတဲ႔ တေဘာင္ကို ေလ႔လာၾကည္႔ရင္ မွန္သင္႔သေလာက္မွန္ေနတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ၅၆၇ ဝယ္ ေရေတြၾကီးလို ့ ၈ ဆံုးေျမၾကီး လွဳ ပ္လိမ့္မယ္ ၉ ဝယ္ေျမခါ သြက္သြက္ရမ္းလို ့ အၾကမ္းစားၾကီး လွဳ ပ္လိမ့္မယ္ ၃ ကို အစဥ္ေဆာင္ ၅ ကို ထိမ္းလို ့ ကပ္စိမ္းၾကီးကို ေက်ာ္ၾကမယ္ ေက်ာ္ၾကကြယ္ ေက်ာ္ၾကကြယ္ မၾကာခင္ ေသခ်ာလာပါမယ္။ အေပၚကတေဘာင္အရဆိုရင္ ” ၅၆၇ ဝယ္ေရေတြႀကီးလို႔ ” ဆိုတာ ၂၀၁၅/၂၀၁၆/၂၀၁၇ မွာ ေရေတြႀကီးလို႔ ဆိုလို တာလို႔ ယူဆပါတယ္။ တကယ္လဲ ေရေတြႀကီးခဲ႔တယ္။ ” ၈ ဆုံးေျမႀကီးလႈပ္လိမ္႔မယ္ ” ဆိုတာက ၂၀၁၈ မွာ … Read more

ကြၽန္ေနာ္ေဆး႐ုံကို သြားရပါမယ္… ေဆး႐ုံမွာဆင္းရဲသားလူနာ​ေတြမွအမ်ားႀကီးပဲ ပစ္မထားႏိုင္ဘူး

ကျွန်နော်ဆေးရုံကို သွားရပါမယ် ဆေးရုံမှာဆင်းရဲသားလူနာ​တွေမှအများကြီးပဲ ပစ်မထားနိုင်ဘူး။ ကျန်းမာရေးဌာနတွေဆေးရုံတွေမသွားချင်တဲ့သူမသွားပါနဲ့အာ့အတွက်မှတ်ချက်ပေးစရာဘာမှမရှိဘူး။ သွားတဲ့သူကလည်းကောင်းသောရည်ရွယ် ချက်နဲ့ မသွားတဲ့သူကလည်းကောင်းသောရည်ရွယ်ချက်နဲ့မို့ပါ။ ကိုယ်နဲ့မတူတာကိုလည်းရန်သူလို့ ထင်နေ ကြတဲ့ comment တွေကိုဖတ်ပြီးပြုံးမိတယ်။ ဦးခွန်တော့သွားပါမယ်ဆေးရုံမှာသေခါနီး ဆင်းရဲသားလူနာ​တွေမှအများကြီးပဲ ပစ်မထားနိုင်ဘူး။ နိုင်ငံအရေးဆိုပေမယ့်ပြည်သူတွေရဲ့ကျန်း မာ ရေးနဲ့အသက်က ပိုအရေးကြီးတယ်လို့ခံယူပါတယ်။ ဦးခွန် Zawgyi က်န္းမာေရးဌာနေတြေဆး႐ုံေတြမသြားခ်င္တဲ့သူမသြားပါနဲ႕အာ့အတြက္မွတ္ခ်က္ေပးစရာဘာမွမရွိဘူး။ သြားတဲ့သူကလည္းေကာင္းေသာရည္႐ြယ္ ခ်က္နဲ႕ မသြားတဲ့သူကလည္းေကာင္းေသာရည္႐ြယ္ခ်က္နဲ႕မို႔ပါ….။ ကိုယ္နဲ႕မတူတာကိုလည္းရန္သူလို႔ ထင္ေန ၾကတဲ့ comment ေတြကိုဖတ္ၿပီးၿပဳံးမိတယ္။ ဦးခြန္ေတာ့သြားပါမယ္ေဆး႐ုံမွာေသခါနီး ဆင္းရဲသားလူနာ​ေတြမွအမ်ားႀကီးပဲ ပစ္မထားနိုင္ဘူး။ နိုင္ငံအေရးဆိုေပမယ့္ျပည္သူေတြရဲ႕က်န္း မာ ေရးနဲ႕အသက္က ပိုအေရးႀကီးတယ္လို႔ခံယူပါတယ္။ ဦးခြန္ If you do not want to go to health centers or hospitals, do not go The … Read more